BMW Motorrad: Trainingsprogramm für mehr Sicherheit!
Fit für Straße und Rennstrecke mit BMW Motorrad
Die Trainingsbroschüre ist kostenlos
Sicherheit steht beim Motorradfahren an oberster Stelle. BMW Motorrad vereint die dafür notwendigen Komponenten im Prinzip Sicherheit 360°: ständige Weiterentwicklung der Fahrzeugtechnologie, der Fahrerausstattung sowie der Fahrerausbildung.
Einer der wichtigsten Sicherheitsfaktoren ist stets der Fahrer selbst. BWM Motorrad gibt mit dem Trainingsprogramm «Fit2Ride» erstmals Fitnessempfehlungen zur Verbesserung von Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit speziell für Motorradfahrer.
Durch dieses Programm sollen die Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit sowie die Balance und Körperkoordination optimiert und somit einer frühen Ermüdung entgegensteuert werden. Verbesserter Umgang mit Stress- oder Gefahrensituationen, mehr Sicherheit und auch mehr Fahrspaß sollen die Resultate sein.
Das «Fit2Ride»-Trainingsprogramm wurde speziell für die Anforderungen des Motorradfahrens entwickelt und besteht aus neun Kraft- und fünf Beweglichkeitsübungen, Tipps für das Ausdauertraining sowie allgemeinen Informationen. «Fit2Ride» kann individuell an jeden körperlichen Trainingszustand angepasst werden und richtet sich sowohl an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene, ganz gleich, ob man auf der Landstraße, im Gelände oder auf der Rennstrecke unterwegs ist.
Entwickelt wurde das «Fit2Ride»-Trainingsprogramm mit sportwissenschaftlicher sowie physiotherapeutischer Unterstützung. Neben einer ausführlich bebilderten Beschreibung der einzelnen Übungen unterstützt «Fit2Ride» die Fitnessaktivitäten mit Ernährungstipps sowie einem Trainingstagebuch.
Weitere Informationen zu «Fit2Ride» und den kostenlosen Download der Broschüre finden Sie hier.
