Chris Holder: Muskelschwund am ganzen Körper
Chris Holder lässt es sich gutgehen
«Ich fühle mich gut», sagt Chris Holder
So geht es in Australien zum Speedway-Training
Die Nummer 1 musste Chris Holder an Tai Woffinden abgeben
Seit Juli war Chris Holder nach einem Sturz in Coventry mit schweren Becken- und Beinverletzungen außer Gefecht. Inzwischen kann der Speedway-Weltmeister von 2012 wieder auf dem Motorrad trainieren. Holder will vor dem Start der Australischen Meisterschaft im Januar so viele Runden wie möglich drehen. «Bis dahin will ich unbedingt fit sein», unterstreicht der 26-Jährige, der ebenso wie Jason Doyle, Cameron Woodward, Dakota North und Josh Grajczonek für die drei Finalrunden in Kurri Kurri, Undera und Gillman gesetzt wurde.
«In den Beinen brauche ich noch mehr Kraft», räumt Holder ein. «Ich arbeite hart daran. Mit den ersten Runden auf dem Bike kann ich abschätzen, woran es noch mangelt. Seit Wochen mache ich Kraft- und Konditionstraining. Vom langen Nichtstun hatte ich keine Muskeln mehr in den Beinen und im Bauch. Aber ich fühle mich gut. Deshalb mache ich mir auch keine Sorgen.»
Nach der Australischen Meisterschaft wird Holder noch vier Wochen Down under bleiben. Ab Mitte Februar will er in Europa einige Trainings absolvieren, bevor es Ende März nach Neuseeland geht, wo am 5. April in Auckland der erste von zwölf Speedway-GP 2014 stattfindet.
